[...] ile czasu czekaliście na odzyskanie pełnego czucia? U mnie już 5.5 tygodnia po operacji, sutki są jeszcze spuchnięte, odstają ale wydaję mi się, że bardzo minimalnie mniej jak to było zaraz po ściągnięciu szwów, więc cały czas mam nadzieję, że wszystko to zniknie. Czytałem też bardzo dużo na zagranicznych forach, stronach internetowych znanych [...]
Wrzucałem swoje zdjęcia, ale na razie nikt nie skomentował. Chciałem się dopytać, więc jak wygląda sprawa z Kriocentrum? Czy rzeczywiście można na nich liczyć? A jak z badaniem USG, to niestety kolejny koszt, który musiałbym doliczyć do zabiegu i nie wiem czy mogę takie USG zrobić na NFZ.
Nie chodzi o białko. Tylko o nabiał, czyli produkty mleczne zawierające laktoze (mleko, twarogi, sery żółte, sery białe) Jajek nie wliczasz do tych 150 gram. ;-) Jeśli chcesz kupić hantle, to kup regulowane. Jak nie ćwiczyłaś jeszcze na siłowni to plan możesz wziąć ten: http://www.sfd.pl/-t803543.html Jest tam wersja do domu. Jak chcesz chodzić [...]
Ustal zapotrzebowanie pod obecna wagę. W posiłku II masz warzywa z puszki? Zastąp je warzywami zielonymi gotowanymi najlepiej na parze. No i oczywiście jakies tłuszcze: oliwa z oliwek, orzechy. kolejne pytanie czy kurczak ma byc tylko gotowany czy inaczej przygotowany tez moze byc ? Gotowany jak najbardziej, mozesz sobie go także piec w [...]
[...] ćwiczeniach, Pierwszy – ostatni trening. Gdzie niegdzie progres jest kolosalny, ( co niektóre cw w połączeniu z innymi działały na mnie znakomicie ) Główny efekt jako taki jest esencją 4 tyg w środku ( 2 pierwsze wyczuwałem temat, no i co tu dużo mówić było mało owocnie natomiast kolejne to już byłem na takiej bombie że Az miło, 2 [...]
[...] Na wstępie pragnę podziękować firmie HI-TEC za wzięcie mnie do testu i wypróbowania ich świetnych suplementów Suplementy jakie testowałem: Whey c-6 /SFD/Images/2015/12/31/196fbd8cb0814125acaa9e2914da6465.jpg smak: truskawkowy 10/10 rozpuszczalnosc: świetna 10/10 bardzo dobre białko, truskawka [...]
[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: SFD WPC Protein Plus. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak jak wyżej. Korzystałam z usług bebio.pl oraz dieta od Furiata. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE – jak wyżej. [...]
[...] czyli kiepsko druga sprawa - 28 byłam na festynie, zabrałam żarcie ze sobą ale zostawiłam w samochodzie było z 5godzin przerwy wszyscy pili darmowe pwiko, wcinali jakieś mięsiwa (ale w panierce) a ja się uparłam że nie zjem i piłam tylko 2 kawy, jak wróciłam ok 20 do samochodu to zjadłam 3/4/5 posiłek -wszystko co miałam na raz tak [...]
[...] o mnie: Sierpień 2006r. - po ponad 2 latach treningu bez diety, a u mnie "bez diety" znaczy tyle, że jadłem bardzo mało, nie wiem czy 2000kcal dziennie by wyszło jakbym teraz to policzył, pewnie mniej. Choć waga z tego zdjęcia to "już" 67kg, te 7kg zrobiłem przez wakacje przykładając się, nie tyle do diety co jedząc więcej [...]
flash do bani za wielka woda nie ogladaja bo sie przejadly takie wynalazki poczatek fajny ale jak zaczei rozwijac durne poboczne watki to dalem spokoj.. zdjecia mile widziane
[...] wyszło, co do zdjęć - siedziałem w lab do 18 i nie zdążyłem w piątek podejść na pocztę po aparat, a telefonem bez lampy zdjęcia wychodzą lipne, także wrzucę wszystko w poniedziałek po południu jak wrócę do Sopotu - teraz jestem w domu, jutro mam urodziny, więc trzeba odwiedzić babcię. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-17 23:20:23
Ja pisałam o pleckach :-D W Twoim przypadku drugi plus, że je masz z tyłu %-) to, że inni mają ucztę dla oczu :-)) Wyglądasz jak marzenie. Przepiękna sylwetka (i bardzo dobre zdjęcia). Prawdziwa przyjemność na Ciebie patrzeć. Nie wiem gdzie się w tak drobnym, kobiecym ciele kumuluje tyle siły. Podciąganie ze zwisu choćby raz jest dla mnie mega [...]
Zjechały się paczki z suplami :) Dołożony do zdjęcia Animal, bo już czeka dłuższy czas na konsumpcję. WPC było x6 i jeszcze kazeina ale jak przyszła paczka do pracy i szef się dowiedział, że kupiłem po prostu "na zapas", bo bylo taniej, a niekoniecznie potrzebuję to poodkupował trochę :D /SFD/2017/3/8/ed6989f646ce4321b02078b1a7cd195e.jpg
Sorry ale musze to wkleic tutaj bysmy nie zapomnieli tych czasow:)) data zdjecia 01.10.2010 /SFD/2021/4/8/32a5d7886be64fa1b204f50827f98b58.jpg PS kupowane jeszcze swego czasu na legalu w Sklep SFD jak geramina byla szerokodostepna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-04-08 17:42:39
[...] pełna Ha a propos mozna moja sasiadka ma cukrzyce, pani 60lat kiedys prosiła mnie o pomoc, ale wiadomo.. urodziny imieniny, wyjazd... mniejsza z tym, w kazdym razie co jakis czas stoje z nia i kiwam glowa ze zrozumienim wysluc***ac jej narzekan na skaczacy cukier. Raz pokazała mi swoje zdjęcia z młodości opowiadając jak to mogla wszytsko [...]
A gdzie są te zdjęcia bo też bym chętnie pooglądała. o tu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Krotka_rozprawa_o_tym_jak_powinna_wygl%C4%85da%C4%87_kobieta-t666997-s6699.html#eot wkleilam tez w twoim fela watku w temacie miska trening czyli powiinosci lady melduje ze weekend spedzilam w lozku nie wiedzac co mi jest ..bo za slaboscia [...]